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  • 惊蛰时节的饮食建议
    惊蛰是中国24节气之一，表示春天的第三个节气，大约在3月6日左右。惊蛰时节正值春回大地，万物复苏，气候由寒转暖，对于身体健康有着一定的影响。根据中医的理论，惊蛰时节需要调整饮食，以下是一些建议：食物推荐：新鲜蔬菜：惊蛰时节适宜多食用新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、生菜、青椒等。这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于补充营...
    生活常识 admin 2024-05-24 20:03:45
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