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  • 神经衰弱食疗食谱
    神经衰弱食疗神经衰弱是一种常见的神经系统功能紊乱，通常伴随着焦虑、疲劳、失眠和注意力不集中等症状。食疗是一种自然、温和的治疗方法，通过调整饮食来改善神经衰弱的症状。以下是一些适合神经衰弱的食疗建议：B族维生素对神经系统功能至关重要，可以帮助缓解焦虑和疲劳。建议多食用瘦肉、禽肉、鱼类、蛋类、豆类、全谷类食物等富含B族...
    生活常识 admin 2024-05-18 03:08:35
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