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50岁以后晚上喝牛奶能怎么样
50岁女人喝红酒好不好
喝红酒对于50多岁的人来说,适量饮用是有益健康的。红酒中的多酚类物质,如反式白藜芦醇和原花青素等,具有抗氧化,预防心血管疾病,降低胆固醇等作用。适量饮用红酒有助于放松身心,促进血液循环,有助于睡眠质量。然而,需要注意的是:1.适量原则适量的红酒指的是每天12杯(150毫升/杯),过量饮酒会对健康造成危害,尤其是...
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admin
2024-05-04 01:10:45
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